6x Nederlands Kampioen Powerlifting

Zorin WijnandsBigZorin Coaching

Van 6x Nederlands Kampioen tot jouw persoonlijke coach. Met jarenlange ervaring op het hoogste niveau help ik jou je doelen te bereiken, of je nu wilt afvallen, sterker worden, of powerlifting wilt leren.

Zorin Wijnands in actie tijdens powerlifting competitie
Team Nederland 2019 - EK Powerlifting
EK Powerlifting Wedstrijd in Litouwen, Kaunas

Mijn Reis: Van Beginner tot Kampioen

Een verhaal van passie, discipline, transformatie en het najagen van dromen.

De Transformatie: Van 64kg naar 134kg

Mijn fundament werd gelegd door een persoonlijke reis van obsessie, discipline en groei.

Zorin Wijnands transformatie - voor (70kg)
VOOR
70kg
Begin van mijn reis • 2015
Mager, onzeker, zonder richting
Zorin Wijnands transformatie - na (118kg)
NA
118kg
6x Nederlands Kampioen • 2024
Sterk, zelfverzekerd, succesvol
70kg
Gewichtstoename
Van 64kg naar 134kg
1.5
Jaar Intensieve Groei
45kg in 18 maanden
6x
Nederlands Kampioen
Resultaat van discipline

Het Verhaal Achter de Transformatie

Mijn transformatie begon op 64kg - extreem mager en zonder enige spiermassa. Wat volgde was een periode van intense focus en wat ik alleen kan omschrijven als een obsessie om te groeien en sterker te worden.

In slechts 1.5 jaar groeide ik 45kg - van 64kg naar 109kg. Op mijn zwaarst woog ik 134kg. Deze periode leerde me alles over voeding, training, herstel en de mentale aspecten van lichaamsverandering.

"Deze transformatie was meer dan alleen fysiek - het vormde mijn begrip van wat het menselijk lichaam kan bereiken met de juiste aanpak, discipline en mindset. Deze ervaring is de basis van alles wat ik nu als coach doorgeef."

Vandaag de dag gebruik ik deze persoonlijke ervaring om anderen te helpen hun eigen transformaties te realiseren - of het nu gaat om afvallen, spiermassa opbouwen, of sterker worden in powerlifting.

De Beginjaren in Krachtsport

Mijn reis in de krachtsport begon zoals die van velen - met de wens om sterker en fitter te worden. Wat begon als een hobby groeide al snel uit tot een passie toen ik ontdekte hoeveel ik kon bereiken met de juiste training en mindset.

Al vroeg realiseerde ik me dat powerlifting niet alleen over kracht gaat, maar over techniek, strategie en mentale voorbereiding. Deze holistische benadering werd de basis van mijn succes.

Gecoacht door diverse Nederlandse toppers door de jaren om ervaring op te doen: Elbert Vastenburg, Jordi Snijders, Pjotr Van Der Hoek, Richard Bell, Nicky Gorissen. Elk van hen heeft bijgedragen aan mijn ontwikkeling als atleet.

Training Footage
SHORT
Competition Prep
SHORT

Doorbraak naar de Top

De jaren van training en perfectie van mijn techniek betaalden zich uit toen ik mijn eerste Nederlandse titel behaalde. Dit was niet het eindpunt, maar het begin van een serie van zes nationale kampioenschappen.

Mijn hoogtepunt kwam in 2019 met een 2e plaats op het Europees Kampioenschap en een gouden medaille op het deadliften. Deze prestaties bevestigden dat mijn methodiek werkt op het hoogste niveau.

306kg Wereld Record Attempt

Op het EK 2019 deed ik een 306kg deadlift poging voor de 1e plaats en een wereld record. Door een technische fout werd de lift afgekeurd - een harde les in powerlifting.

"Nooit te vroeg juichen" - Dit werd mijn motto na deze ervaring.

306kg Wereld Record Poging
EK 2019 - Technisch afgekeurd

Mijn Prestaties

Een overzicht van de belangrijkste mijlpalen in mijn carrière

Bekijk volledige progressie:OpenPowerlifting.org
2017

Fries Kampioenschap Bankdrukken

Mijn introductie tot powerlifting wedstrijden - het begin van alles

20181e PLAATS

1e Nederlands Kampioen

Eerste Nederlandse titel behaald - het begin van een dominante periode

2019
1e PLAATSEK 2e PLAATS

NK 1e Plek + EK 2e Plek

Nederlands Kampioen + 2e plaats EK met gouden medaille deadliften

"Hoogtepunt van mijn carrière met internationale erkenning"

20201e PLAATS

NK 1e Plek

Wederom Nederlands Kampioen - consistentie op het hoogste niveau

20211e PLAATS

NK 1e Plek

Opnieuw Nederlands Kampioen - dominantie in de Nederlandse powerlifting

2022

Herstel & Focus

Jaar overgeslagen i.v.m. blessure - focus op herstel en coaching

"Soms is een stap terug nodig om sterker terug te komen"

20231e PLAATS

NK 1e Plek - Comeback

Sterke comeback na blessure - wederom Nederlands Kampioen

20241e PLAATS

NK 1e Plek + Coaching Focus

Opnieuw Nederlands Kampioen terwijl ik me meer focus op coaching anderen

Persoonlijke Records

De cijfers die mijn expertise onderbouwen

260kg
Squat
Persoonlijk Record
Nationaal Niveau
193kg
Bench Press
Persoonlijk Record
Nationaal Niveau
340kg
Deadlift
Persoonlijk Record
Internationaal Niveau

Klaar om te Beginnen?

Laat mijn ervaring en expertise jou helpen je doelen te bereiken. Of je nu wilt afvallen, sterker worden, of powerlifting wilt leren - ik sta klaar om je te begeleiden.