6x Nederlands Kampioen
Transform JeLichaam & Mind
Professionele personal training en online coaching voor afvallen, krachtsport en powerlifting. Bereik je doelen met bewezen methodes en persoonlijke begeleiding.
Mijn Diensten
Gespecialiseerde coaching programma's ontworpen om jouw specifieke doelen te bereiken
Afvallen & Vetverlies
Effectieve strategieën voor duurzaam gewichtsverlies met focus op vetverlies en behoud van spiermassa.
- Persoonlijk voedingsplan
- Cardio & kracht training
- Wekelijkse check-ins
Krachtsport Training
Bouw kracht en spiermassa op met gestructureerde trainings programma's voor alle niveaus.
- Progressieve overload
- Techniek coaching
- Individuele aanpak
Powerlifting Expertise
Gespecialiseerde coaching voor squat, bench press en deadlift met focus op maximale kracht.
- Wedstrijd voorbereiding
- Techniek perfectie
- Peaking strategieën
Online Coaching
Flexibele online begeleiding waar je ook bent, met volledige ondersteuning en de Evotion Coaching app.
- Evotion Coaching app
- Video analyse
- Maandelijkse calls
Voeding & Supplementen
Wetenschappelijk onderbouwde voedingsadvies en supplementatie voor optimale resultaten.
- Macro berekeningen
- Maaltijd planning
- Supplement advies
Powerlifting Clinic
Intensieve 3-uur sessie op locatie die alle aspecten van powerlifting doorloopt voor optimale prestaties.
- Techniek check & finetuning
- Bracen doorgenomen
- Alle vragen beantwoord
×
Powered by Advanced Technology
Als onderdeel van Evotion gebruik ik de meest geavanceerde coaching technologie. Alle online en premium coaching klanten krijgen volledige toegang tot het professionele platform.
Evotion Coaching App
Professioneel coaching platform
Volledige toegang tot de geavanceerde coaching app met real-time tracking, directe communicatie en gedetailleerde progressie analyse.
Geavanceerde Analytics
Gedetailleerde progressie inzichten
Krijg diepgaande inzichten in je trainingen, voeding en progressie met professionele analytics en rapportages.
Premium App Features
Mijn Coaching Filosofie
Wat ik heb geleerd van mijn reis naar de top
Individuele Benadering
Iedereen is uniek. Wat voor mij werkte, werkt misschien niet voor jou. Daarom pas ik mijn coaching aan op jouw specifieke doelen, mogelijkheden en uitdagingen.
Techniek Eerst
Kracht zonder techniek is zinloos en gevaarlijk. Ik leer je eerst de perfecte beweging, dan bouwen we samen de kracht op.
Mentale Kracht
Powerlifting heeft me geleerd dat mentale kracht net zo belangrijk is als fysieke kracht. Ik help je beide te ontwikkelen.
Lange Termijn Visie
Echte transformatie duurt tijd. Ik focus op duurzame veranderingen die je een leven lang bij je houdt, niet op snelle fixes.
"Mijn doel is niet om van jou een kopie van mij te maken, maar om jou te helpen de beste versie van jezelf te worden."
Certificeringen & Opleiding
Continue ontwikkeling voor de beste coaching
Henselmans Personal Trainer
Gecertificeerd Personal Trainer volgens de wetenschappelijk onderbouwde methodes van Menno Henselmans. Deze certificering staat bekend als een van de meest rigoureuze in de industrie.
Conor Harris Biomechanics
Main Biomechanics Course van Conor Harris - geavanceerde bewegingsanalyse en techniek optimalisatie. Deze kennis stelt me in staat om bewegingspatronen tot in detail te analyseren.
Praktijkervaring
8+ jaar competitie ervaring op het hoogste niveau, gecoacht door Nederlandse toppers. Deze praktijkervaring is onmisbaar voor het begrijpen van de mentale en fysieke uitdagingen.
Continue Ontwikkeling
Regelmatige bijscholing en het volgen van de laatste wetenschappelijke ontwikkelingen in krachtsport. Ik blijf altijd op de hoogte van de nieuwste inzichten en technieken.
Mijn Training Methodiek
De principes die mij naar 6 Nederlandse titels brachten
Periodisering
Strategische planning van trainingsblokken voor optimale prestaties op het juiste moment. Ik pas de intensiteit en volume aan op basis van wedstrijdplanning.
"Timing is alles in powerlifting - je moet pieken op het juiste moment"
Progressieve Overload
Geleidelijke toename van belasting voor continue krachtontwikkeling zonder overtraining. Elke training is een kleine stap vooruit in je ontwikkeling.
"Consistente progressie leidt tot uitzonderlijke resultaten"
Mentale Voorbereiding
Visualisatie en mentale training voor prestaties onder druk tijdens wedstrijden. De mentale component is vaak het verschil tussen winnen en verliezen.
"Powerlifting is 90% mentaal, vooral op het hoogste niveau"
Competitie Ervaring
Van lokale wedstrijden tot internationale podia
Wat Maakt Mij Anders
Waarom kiezen voor BigZorin Coaching?
Bewezen Track Record
Als 6x Nederlands Kampioen weet ik wat er nodig is om op het hoogste niveau te presteren. Deze ervaring vertaal ik naar praktische coaching voor jouw doelen.
Persoonlijke Ervaring met Tegenslagen
Ik heb zelf blessures gehad en comeback gemaakt. Deze ervaring helpt me jou te begeleiden door moeilijke periodes en sterker terug te komen.
Holistische Benadering
Niet alleen training, maar ook voeding, herstel, mindset en lifestyle. Alles wat nodig is voor duurzame resultaten en een gezonde relatie met sport.
Continue Ontwikkeling
Ik blijf mezelf ontwikkelen door coaching van toppers en het bijhouden van de laatste wetenschappelijke inzichten in krachtsport en voeding.
"Ontdek jouw reden voor verandering: komt het voort uit noodzaak — pijn, angst, erkenning? Of uit zelfliefde — visie, vertrouwen, richting?"
Klaar om te Beginnen?
Neem contact op voor een gratis consultatie en ontdek hoe ik jou kan helpen jouw fitnessdoelen te bereiken.
Start Je Transformatie